הסוד לישבן חטוב ב- 5 דקות ב-15 יום 
.

אחרי ששברה את הרשת ועזרה למעל 10,000 נשים בישראל לחטב את הבטן ב-5 דקות ב-15 יום בלבד...
ג׳ני קפלן מציגה (שוב): 

הסוד להפוך את הישבן מרופס, נפול ומלא בצלוליט - לחטוב, מורם, מוצק ומעוצב תוך 15 יום
ובהשקעה של 5 דקות ביום בלבד…

בלי להיות ספורטאית שמכורה לכושר

בלי לשרוף שעות במכון ולהרעיב את עצמך

ומבלי לבזבז אלפי שקלים על תוספי תזונה

מוצרי דיאטה או טיפולים קוסמטיים יקרים

זה לא משנה בת כמה את
אחרי לידות או בגיל המעבר
בין אם את רזה או מלאה

אם מעצבן אותך שהטוסיק התפנצ'ר
ונראה שטוח כמו פיתה:
רופס, נפול, ללא שרירים

מפריעים לך הירכיים מדלדלים
מלאי צלוליט במרקם ג׳לי

בין אם את עושה פילאטיס
ולא רואה תוצאות על מיצוק הישבן

ולא משנה כמה סקווטים

ולאנג׳ים את עושה במכון - הישבן לא עולה

ובין אם לא הצלחת להתמיד ו״שונאת כושר״

 

בדף הקצר שלפניך אני הולכת להראות לך

איך לחטב, למצק ולהרים את הישבן

להעלים את הירכיים המדלדלים

להיפתר מהצלוליט

בעזרת 5 דקות ביום בלבד

הפסקתי לקבל מזל טובים וירדתי מידה

הנה הבעיה הכי גדולה של נשים:

הסטטוס הנוכחי:
הישבן נראה נפול, רופס, שטוח, לא מחוטב,
לא מעוצב, אין שרירים

הצלוליט בירכיים, מתחת לישבן ומעל הברכיים' הכל מדלדל כמו ג׳לי -  משגע אותך

מפריע לך שמאז הלידות או עקב גיל..
הישבן נפל, נהיה שטוח כמו פיתה, פחות מוצק וחזק וזקוק להרמה דחוף 

גם אם את מתאמנת והגוף שלך חטוב יחסית..
אבל הישבן?

ולא מצליחה לחטב, למצק ולהרים אותו..

והכי גרוע?
הצלוליט גורם לך לחשוב על ניתוח



את מספרת לך לעצמך שזה בגלל...
 

בעיות ברכיים שסקווטים גרמו לך..

קשה לך לעשות סקווטים ורגליים ממש
רועדות שלך כשאת מנסה...

כוח הכבידה גובר עליך מגיל 40...

זה גנטי, ואפילו בתקופות הרזות שלך
וגם עם ספורט - יש קימור שומני מדולדל
כזה בחלק הפנימי של הירך כמו ילדה...

עד שקשה לך להאמין שהשינוי יכול לקרות
גורם לך לתסכול, ייאוש ומחשבה...

שאולי את צריכה להשלים עם זה?

את מדמיינת ורואה את עצמך

לובשת בביטחון כל בגד ים, ג׳ינס,
שמלה או חצאית

מביטה בישבן המורם, קשיח, מעוצב ויפה

ומרגישה כמו כוכבת...

(ובעלך? ירצה להפליק בו כל פעם
שאת עוברת לידו...)

ואם אנחנו עדיין לא מכירות…

היי קוראים לי ג׳ני קפלן

מאמנת כושר ותזונה המובילה בישראל

המתמחה בנשים אחרי לידה ועוזרת להן להוריד

ולשטח את הבטן התחתונה אחרי לידות 

ולחזור לגוף חטוב ומוצק.

אלופת ישראל 5 פעמים בהנפת קטלבלס

בעלת בלוג הכושר האייקוני WOW Your Body

ומנהלת קהילה של כ-70,000 נשים
בכל הרשתות החברתיות

אני אמא ל-2 בנים מקסימים :)

בעשור האחרון עבדתי כמאמנת כושר אישית

של אנשי תקשורת, מלכות היופי,

דוגמניות וסלבס

ודאגתי לכושר ומראה מחוטב של כוכבות מדיה

ומפורסמות לקראת הפקות,

קמפיינים של אופנה ולקראת צילומים

על שערי מגזינים בינלאומיים.

התארחתי בתכניות טלוויזיה מובילות ביניהם

ערוץ הספורט, ערוץ 12, 13 ו-9.

והשתתפתי בתכניות כגון:

״הצד האפל של בדיאטות״ עם אברי גלעד,

סדרה ״פוליאקובים״

כמאמנת כושר של איתמר פוליאקוב

״בייבי בום קורונה״ בערוץ 13, ״פאולה וליאון״,

״מגרש פתוח״ בערוץ ספורט 5,

חדשות 13 ועוד.

בעלת סטודיו בוטיק באבן יהודה

ומלמדת בכנסים וקורסים במוסדות

מובילים בארץ.

הכנסתי לכושר מאות אלפי מתאמנות

בארץ ובעולם בעזרת תכניות אונליין

WOW YOUR BODY

שפיתחתי לנשים בצמתי חיים השונים.

 

מאז הלידה השניה, הישבן שלי התפנצ׳ר ונפל...

הכי עצבן אותי ישבן שהיה נפול לצדדים
כזה פחוס ושטוח בתוך הג׳ינס ולא מוצק

התביישתי להסתובב עם הגב כלפי מישהו
בבגד ים…

שלא יראו את הישבן המדלדל עם ״אוזניים״ מתפצלות נפולות לצדדים,  ולא עגול ומוצק
כמו שרציתי

הכי נורא היה? כשגיליתי סימני צלוליט
על הישבן 

הסתרתי את הישבן עם מכנסונים  - גם
בים וגם בבריכה

הבעיה... 

לא היה לי זמן לעשות אימוני כוח סטנדרטיים
תרגילים מבודדים לישבן  - שיעמם אותי...

והכי גרוע?


גיליתי שתרגילי חדר כושר שניסיתי 
ניפחו והרחיבו לי את הירכיים כמו של בודיבילדר.

לא יכולתי ללבוש שום ג׳ינס
והמכנס פשוט נתקע על העובי של הירך...

הבנתי שאני חייבת לפתור את זה.

לא רציתי להמשיך להתבייש בישבן ובירכיים שלי

 

ניסיתי הכל! 

 

אז אני מבטיחה לך...

אני יודעת בדיוק איך את מרגישה.

 

אבל יש חדשות טובות...

כי רגע לפני שהרמתי ידיים,

מצאתי פתרון שהציל לי הביטחון שלי
במראה הישבן והירכיים שלי

 

סוף סוף ראיתי שהצורה היפה חזרה 
לנכס שכל כך אהבתי בגוף שלי,
הישבן חזר להיות מורם, מוצק, חטובה ומעוצב

והצלוליט? היטשטש ונעלם כאילו לא היה.

מרימה את ה

תסכימי איתי שאם אני אציע לך

דרך פשוטה להרים, למצק ולחטב את הישבן 

וירכיים ולהעלים צלוליט

כדי שתוכלי להחזיר לך את הישבן המורם,
מוצק, חטוב וירכיים מעוצבות

ביטחון ללבוש ג׳ינס שמלה חצאית מכנס קצר ובגד ים

מבלי להתבייש בהם
מבלי להסתיר אותם עם בד

שבינינו.. רק מבליט את הבעיה

מבלי להכאיב לברכיים שלך עם עוד סקווטים
ומבלי לטחון שעות במכון

את תצעקי I DO ותמשיכי לקרוא?

שימי לב 

מהי הסיבה האמיתית שלא הצלחת

להרים, למצק ולחטב את הישבן 

ולעצב ירכיים ולהעלים לצלוליט -  עד עכשיו?

מנסיוני הרב של 13 שנים בתחום

קיימות 2 סיבות למה עדיין לא הגעת לתוצאות

אחת - טכניקה לקויה

שתיים - אימון לא מדויק למטרה

ומה לדעתך קורה לגוף כשמתאמנת עם טכניקה לקויה?


דמייני פרארי בחצר הגרוטאות
שהבעלים תדלקו אותו שנים בדלק של טרקטור
ופירקו בכבישי אפר
בלי שיש להם רשיון נהיגה..

ומה טכניקה לקויה בשילוב עם
אימון לא מדויק
גורמים לגוף ולנפש שלך?

בדיוק כמו הפרארי השבורה..
הנה האמת ללא צנזורה:

את לא מתקדמת וחווה כאבים ופציעות
והכי גרוע?
שחיקה ואבדן אמונה ששינוי אפשרי עבורך

והנה הסיבה האמיתית למה לא הגעת לישבן וירכיים שאת חולמת...

לא הפעלת את השרירים הנכונים

בישבן וירכיים בדרך המיוחדת שהם פועלים.


תרגילי פילאטיס, עיצוב, חדר כושר,

פונקציונלי, תרגילי ״קירוב -הרחקה״

  גורמים לך במקרה הטוב לעשות תנועה 
לשרוף קלוריה או שתיים

מבלי להבין את הפעולה לעומק
ומבלי לגרום להפעלה של שרירי המטרה
ותגובה מטבולית רצויה והכרחית.

בשורה תחתונה? 

את מתאמנת על ריק! 

את לא מפעילה אפילו רבע מפוטנציאל
של שרירי הגוף שלך!

ובמקרה הפחות טוב -

גורמים לכאבי ברכיים
שכיחת סחוס במפרקים 

ורק גורמים לך נזק.

אבל זה לא באשמתך!


לא לימדו אותנו לעבוד עם השרירי הרגליים והישבן
נכון ומדויק

לא במכון כושר ולא בסטודיו של פילאטיס

 

בדיוק כמו שסיגל אומרת שלמדה להתאמן נכון
הגיעה לתוצאות שרק חלמה - תוך פחות מ - 15 ימים:

והאמת?

גם אני בעבר לא ידעתי כל מה שאני יודעת היום,

ועשיתי בדיוק את אותם טעויות

וכל השיטות המוכרות שניסיתי - לא עבדו גם לי.

 

אז תחזיקי חזק, כי פיתחתי שיטה...

הסוד לישבן חטוב ב-5 דקות ב-15 יום 

ב- 4 שלבים בלבד!

שתחזיר לך את הישבן המורם, מוצק וחטוב
וירכיים מעוצבות וחלקות מצלוליט שגורפות מבטים ומחמאות..
.

בשיטה שלנו, נעבור 4 שלבים מהפכניים
של מנגנון הפאמפ המואץ:

שלב 1:
שיטת הפאמפ הסודית
לישבן חטוב ב-5 דקות 

נבחרת העל של תרגילי חיטוב לישבן וירכיים הכי יעילים בעולם המוכחים מדעית 

  • תרגילים היעילים בעולם שנבחרו בקפידה כדי להפעיל את כל מעטפת שרירי הישבן והירכיים ולהפוך אותם לתכשיט הכי יפה של הגוף שלך.

  • כל תרגיל בתכנית מפעיל את שרירי ישבן וירכיים ב-100 אחוז הפעלה סיבי השריר ומוכח מדעית.

  • כל אימון מיועד לחיזוק, הרמה ומיצוק של אזור ספציפי, יחד עם יצירת סימטריה וחיטוב כולל.

תגלי איך לעצב את הישבן וירכיים שלך בצורה חכמה ומקסימלית – לחיטוב יעיל ומדויק

תגלי את נוהל היומי של תרגול הפאמפ הסודי שלי לישבן מורם, מוצק וחטוב וירכיים מעוצבות ב-5 דקות שיהפוך את הישבן וירכיים שלך לתכשיט הכי יפה בגוף שלך במינימום מאמץ ובהשקעת זמן מינימלית

תגלי תכנית אימונים הסודית לישבן מורם, מוצק וחטוב וירכיים מעוצבות ב-5 דקות שתוכלי לתקתק מבלי לצאת מהבית וללא ציוד מיוחד.

תגלי תרגילים שמונעים כאבי ברכיים
ומגבירים טווח תנועה - תיראי כמו צ׳יטה פראית 
ולא כמו רובוט מנופח...

תשתית חזקה לישבן מורם ומוצק וירכיים מעוצבות וחטובות.

שלב 2:
 מנגנון״כיווץ-הארכה״ המואץ״
Accelerated Contraction-Extension™:

 

באמצעות מנגנון ״כיווץ - הארכה המואץ״
Accelerated Contraction-Extension™:

נגרום לשרירי הישבן והירכיים שלך לפעול
ב-100% מהיכולת שלהם, בכל כיוון תנועה 

כדי שהשרירים שלך יעבדו במקסימום
בכל שניה באימון ובכל מילימטר של תנועה. 

תגלי איך להפעיל את השרירים בצורה חכמה ומקסימלית – לחיטוב יעיל יותר, בדיוק כמו לפתוח ברז שמטפטף כמה טיפות - לזרם שופע במלוא העוצמה 

תגלי סוד לגיוס 100% משרירי הישבן והירכיים: איך להשיג הפעלה של כל סיבי השריר (אדומים ולבנים) למיצוק מרבי

תגלי את הסוד של מנגנון כיווץ הארכה המואץ דו כיווני: חיזוק השריר בכיווץ ובהארכה, לתוצאות מהירות וחזקות ביותר. 
בדיוק כמו מונית שמסיעה נוסע אחד לאילת, וחוזרת למרכז עם נוסע אחר, וכך הנהג מרוויח בכל כיוון הנסיעה, גם הלוך וגם שוב. רק הפעם - את הנהגת :) 

תגלי תרגילים העובדים בתנועות מתוזמנות, שמשלבות כיווץ עוצמתי של השרירים יחד עם הארכה מבוקרת, כמו קשת שנמתחת ויורה את החץ למטרה במהירות שיא ודיוק ללא פשרות.

השיטה מגבירה את זרימת הדם ומעוררת סיבי שריר עמוקים לעיצוב מקסימלי, שיפור איכות שכבות העור למחיקת צלוליט.

ניצול מקסימלי של כל שניה בתרגיל, בדיוק כמו מדורה קטנה עם גחלים שלא מקבלים מספיק חמצן.. ברגע שהוספנו עצים חדשים והרוח נושבת - המדורה נדלקת במלוא עוצמה. השרירים שלך עובדים באותו אופן: כשאת מפעילה אותם בצורה חלקית, זו כמו "אש בלי חמצן".

שלב 3:
שיטת גיוס שרירי ליבה מקסימלי 
Core Activation™

באמצעות טכניקת גיוס שרירים מירבי
Core Activation

נגרום לשרירי הישבן והירכיים שלך לפעול
ב-100% מהיכולת שלהם
ביחד עם שרירי הליבה,
שרירי הבטן, שרירי הנשימה ובכל כיוון תנועה 

כדי שהשרירים שלך ינגנו ביחד כמו מקהלה של מוצרט - בסנכרון ובווליום מקסימלי 

תגלי סוד לגיוס 100% משרירי הישבן והירכיים ביחד על שרירי הליבה, כמו לגייס למשימה צוות חיילי קומנדו מיחידה המובחרת

תגלי את הסוד ששמור לאלופי עולם זאיך להגביר את השליטה בתנועה, את הפעלת השרירים העמוקים שתגרום לעבודת שרירי הגוף מקסימלית ומתוזמנת כמו מקהלה של מוצרט 

זינוק בחילוף החומרים וניצול אנרגיה מקסימלי באימון.

הכנה מיטבית לעבודה יעילה וחכמה המונעת פציעות ושחיקה

שלב 4:
פרוטוקול אינטרוולים 15/15 
לתוצאות בזמן שיא

15 שניות של עבודה אינטנסיבית ומדויקת ולאחר מכן 15 שניות מנוחה קצרה המאפשרת התאוששות מלאה והכנה לחזרה הבאה כדי למצות פוטנציאל בכל סט בצורה מדויקת כמו באימון של נאס״ה.

בשורה תחתונה - אימון ממוקד, קצר ואפקטיבי שמביא תוצאות פסיכיות באימון של 5 דקות תוך 15 ימים.

 

פרוטוקול 15/15:
נבצע מחזורי עבודה קצרים ועוצמתיים של 15 שניות עבודה אינטנסיבית, ואחריהם 15 שניות התאוששות

מקסום טכניקה וביצוע: זמן עבודה קצר שמאפשר לשמור על טכניקה מדויקת.

חיזוק שרירים ובניית מסת שריר: מעודד בניית שריר חזק ומוצק בישבן ובירכיים

שריפת שומן מוגברת: התאוששות קצרה מגבירה את קצב חילוף החומרים ושימוש בשומן לצורך אנרגיה שיחסלו לך את הצלוליט 

בחרתי בתרגילים מורכבים ותלת-ממדיים, המשלבים מספר קבוצות שרירים גדולות בו-זמנית והאפקטיביים ביותר מדעית למיצוק הישבן שיחד עם הפרוטוקול 15/15 יוצר תוצאה מרהיבה - כמו פיצוץ של 2 כוכבי לכת

התרגילים יפעילו את השרירים בצורה מקסימלית, תוך שיפור תנועתיות המפרקים והעלמת מראה הצלוליט

מנגנון כיווץ והארכה המואץ, מנגנון Core Activation, נבחרת העל של תרגילים ופרוטוקול 15/15 הייחודי יוצרים אפקט חיטוב מוגבר ומצטבר ויבטיחו מיצוק ועיצוב שריר ברמה אסטתית הגבוהה ביותר מבלי להגיע למראה מנופח של בודיבילדר

ישבן מורם, מוצק וחטוב תוך 15 ימים בלבד.

חיסול או הפחתה משמעותית של צלוליט בירכיים ומעל הברכיים, עם עור חלק ומתוח.

ירידה בהיקפים ובניית מסת שריר מדויקת לישבן וירכיים מעוצבים כאפקט האימון. 

 

הנה תגובות של מתאמנות שמיצקו את הישבן בשיטה:

 

החלטתי לפלס לך את הדרך המלכה
כמו שטיח האדום 

לישבן מורם, מוצק, חטוב 

וירכיים מעוצבות וחלקות

ביטחון מלא וגאווה בנכס הכי יפה בגוף שלך 

לראשונה בישראל ובעולם:
אני מתרגשת להציג בפניך את התכנית המקיפה:

הסוד לישבן חטוב ב-5 דקות ב-15 יום

תעלימי את הישבן הנפול ורופס, וירכיים מדלדלות מלאות צלוליט שגורמים לך לתסכול, ייאוש וחוסר ביטחון
כדי שתיראי ותרגישי הגרסה הכי טובה של עצמך! עם ישבן מורם, מוצק, חטוב וירכיים מעוצבות עם רווח יפה וחלקות מצלוליט

שוב תוכלי להרגיש בנוח להראות את הישבן שלך בג'ינס צמוד, שמלה או בגד ים – בלי להסתיר אותו מאחורי בדים מיותרים

תגידי שלום לצלוליט ולמראה העור המדלדל – ותתחילי ליהנות משרירים חזקים ומעוצבים במקומות הנכונים,
עם עור חלק ומתוח שמרגיש ונראה נפלא עם ובלי בגדים

תוך חסכון בזמן ואנרגיה שלך, בכיף גדול:
בלי ציוד, בלי כאבים, בלי לצאת מהבית ובלי לדרוך במכון כושר. 

הנה טעימה קטנה ממה שמחכה לך בפנים:

הנוהל היומי של תרגול הפאמם הסודי ב-5 דקות לישבן מורם, מוצק וחטוב וירכיים מעוצבות

 

כרטיס הזכייה שלך בלוטו למועדון הישבן המורם
שעד כה היה שמור רק לברות מזל

בפרק תגלי:

התרגול החשאי שלי לפאמפ הסודי לישבן חטוב וירכיים מעוצבות ב-5 דקות שיהפוך את הישבן וירכיים שלך לתכשיט הכי יפה בגוף שלך במינימום מאמץ ובהשקעת זמן מינימלית 

ישבן מורם, עגול ומוצק תוך 15 ימים בלבד

ירכיים מעוצבות ורגליים מחוטבות

חיסול צלוליט והצרת היקפים

עור חלק ומתוח עם מראה טבעי ובריא

תרגול ביתי קצר ב-5 דקות שיעזור לך להתמיד, להתמכר ויהפוך לחלק מחייך מבלי לדרוך בחדר כושר

הדרכה ממוקדת בכל שלב באימון לעבודה יעילה - תרגישי שיש לך מאמנת צמודה
וקשובה לצרכיך 

כל אימון בנוי מווידאו הסבר ממוקד על תרגילים + וידאו של אימון מחזורי רציף
של 5 דקות בלבד לנוחות וחסכון מקסימלי בזמן שלך

האימונים ללא ציוד שתוכלי לתקתק בכל זמן ומקום שנוח לך - אפילו במטבח תוך כדי בישול או תוך כדי משחק עם ילדים 

תכנית האימונים הסודית
נבחרת העל לישבן מורם, מוצק וחטוב
וירכיים מעוצבות ב-5 דקות 

 

הקיצור הדרך המטורף מתוך כספת האימונים שלי שיהפוך את הישבן שלך למורם ומוצק
ויתן לך יתרון לא הוגן מול בנות גילך

בפרק תגלי:

נבחרת העל של 15 אימונים חשאיים בטכנולוגיית הפאמפ הסודי לישבן חטוב, CORE ACTIVATION מנגנון כיווץ-הארכה המואץ בפרוטוקול 15/15
ב-5 דקות בלבד!

מרים, מחטב, ממצק וממלא את הישבן כמו משאבת אוויר חשמלית

מעצב ירכיים כמו פסל של אפרודיטה

מחליק צלוליט כמו מחק

הצרת היקפים כדי שכל ג׳ינס ישב עליך הכי מחמיא וברפיון נעים 

תרגול ביתי קצר ב-5 דקות שיעזור לך להתמיד, להתמכר ויהפוך לחלק מחייך מבלי לדרוך בחדר כושר

הדרכה ממוקדת בכל שלב באימון לעבודה יעילה - תרגישי שיש לך מאמנת צמודה
וקשובה לצרכיך 

כל אימון בנוי מווידאו הסבר ממוקד על תרגילים + וידאו של אימון מחזורי רציף
של 5 דקות בלבד לנוחות וחסכון מקסימלי בזמן שלך

האימונים ללא ציוד שתוכלי לתקתק בכל זמן ומקום שנוח לך - אפילו במטבח תוך כדי בישול או תוך כדי משחק עם ילדים 

התכנית אימוני מוביליטי למפרקים תנועתיים 
ובריאים ללא כאבים וחריקות ב-5 דקות 

איך מגמישים ומניעים את מפרקים הנוקשים 
שיגרמו לך לחזור אחורה בזמן
ותרגישי צעירה ב-10 שנים 

בפרק תגלי:

5 מערכי אימון של בשיטת מוביליטי
עם שלבי הדרכה ולמידה ברורים והדרגתיים:
 כדי שתסיימי כל אימון עם גוף גמיש ותנועתי 
כמו נערה 

תהיי לא רק חטובה אלה גם גמישה עם תנועה אלגנטית ויפה

עבודה תנועתית נכונה עוזרת להניע את רקמות החיבור, לפרק בהידבקויות הפאשיה
ולהאיץ את חיסול צלוליט

תתאמני חכם בלי לקרוע את עצמך סתם

עבודה חכמה ומדויקת שתמנע כאבים מיותרים בברכיים או במפרקים אחרים.

אבל זה לא הכל :)

כי כשאת מצטרפת אלי עכשיו - את מקבלת גם
5 בונוסים מטורפים בשווי מאות שקלים!

בונוס 1: תצטרפי לקהילה סגורה בקבוצת וואטצאפ 

תצטרפי לקהילה סגורה
בקבוצת וואטצאפ

תקבלי מוטיבציה על טורבו ומענה לכל שאלה שלך!
בקהילת נשים תומכת, מעצימה ומפרגנת בשביל שתצליחי להתמיד ולהגיע לתוצאה הכי טובה

את תקבלי:

בוסט מוטיבציה, תמיכה ועזרה בקליק באהבה גדולה ואף פעם לא תרגישי לבד

תקבלי בכל בוקר תזכורת עם בוסט מוטיבציה לבצע את התרגול שיעזור לך למקסם תוצאות ולהגיע לתוצאות מרשימות תוך 15 יום!

נקפיד יחד על שגרת אימונים, מוטיבציה,
פרגון הדדי וכיף שביחד

תהיהי חלק של קבוצה זה כמו ללחוץ על כפתור טורבו של מוטיבציה אינסופית על סטרואידים 

שווי 247 שקל בחודש

בשבילך: בחינם לכל החיים!

פלוססססססס...

בונוס 2:  הסוד לתזונה - נוק אווט לצלוליט

הסוד לתזונה - נוק אווט לצלוליט

בלי דיאטה ובלי ספירת קלוריות

בפרק תגלי:

מה לאכול כדי להיפתר מצלוליט

סודות התזונה שיגרמו לך לאכול יותר - ולרדת במשקל ולהיקפים - להתנדף

איך לחסל צלוליט בצורה חכמה ובריאה
בלי לרעוב, בלי לספור קלוריות

תגלי מה בדיוק את צריכה לאכול כדי להתחטב 

תגלי אלו מזונות מגבירים צלוליט וממה להימנע כמו מאש כדי להשיג ירכיים ללא צלוליט ללא מאמץ מיותר 

שווי 97 שקל

בשבילך: בחינם!

פלוססססססס...

בונוס 3:  העיסוי הסודי לחיסול צלוליט בירכיים ובישבן

העיסוי הסודי לחיסול צלוליט
בירכיים ובישבן

טכניקות קלות לחיסול צלוליט שתוכלי
ליישם ולתקתק באמצע המקלחת 
עם אמצעים זמינים

מבלי לקרוע את הכיס על טיפולים קוסמטיים
של אלפי שקלים 

בפרק תגלי:

טכניקות קלות ויעילות כדי שתצליחי לחסל צלוליט 
בעזרת הידיים שלך

אימון עם רולר לשחרור רקמות ופאשיה להגברת התאוששות, מניעת פציעות, שיפור זרימת דם והחלקת צלוליט

עיסוי סודי להחלקת צלוליט בירכיים וישבן בעזרת אבן גואשה

אלמד אותך טכניקות עתיקות ויעילות לחיסול צלוליט שתעשיית היופי לא רוצה שתדעי 

תוך חסכון בזמן, כסף ואנרגיה 

וללא חומרים כימיים וטיפולים פולשניים 

שווי 87 שקל

בשבילך: בחינם!

פלוססססססס...

בונוס 4:  תכנית TOP-5 של תרגילי כוח וחיטוב מהפכני עם קטלבל

תכנית TOP-5 של תרגילי כוח וחיטוב מהפכני עם קטלבל ב-5 דקות 

את לא צריכה לדרוך ולהרים משקלים בחדר כושר! 

תגלי טכניקת אימון מהפכנית ב-5 דקות
שתהפוך את הישבן וירכיים שלך
למכונת שריפת שומן מטורפת
יצירת אמנות שכל החברות יזילו ריר

בפרק תגלי:

5 אימונים מטורפים ב- 5 דקות בלבד בפרוטוקול 15/15 שיבעירו לך את הישבן וירכיים

הפרוטוקול החדשני '15/15' באימון מחזורי עם קטלבל יגורם לשרירים שלך לעבוד כמו שמעולם לא חווית ולשנות כל מה שאת יודעת על אימוני חיטוב 

הפרוטוקול 15/15 עובד עם מחזורי עבודה והתאוששות קצרים (15/15), כך שכל שנייה באימון שלך מנוצלת בצורה מקסימלית תוך שמירה על עבודה איכותית ונכונה

תגלי איך להפוך את הישבן וירכיים שלך למקור גאווה, כוח ועוצמה באימון של 5 דקות בלבד

 

שווי 137 שקל

בשבילך: בחינם!

פלוססססססס...

בונוס 5: נבחרת TOP-5 של תרגילים עוצמתיים לרווח בין הירכיים 

תרגילים עוצמתיים לרווח בין הירכיים

איך לגרום לכולם להביט בך ולקנא בגוף שלך

בפרק תגלי:
תרגילים הכי אפקטיביים לחיזוק חיטוב
ועיצוב ירכיים פנימיות - שבאמת עובדים

די לתרגילי ״קירוב והרחקה״ בחדר כושר שרק מרחיבים לך את הירכיים ואגן

תגלי תרגילים שעובדים על מכלול השרירים הרלוונטיים לבניית מראה ירך מעוצבת ולא מנופחת 

התרגילים משתלבים כחלק מתכנית האימונים הסודית של 5 דקות מבלי לגזול ממך אף שניה נוספת מזמנך 

תרגילים שורפי שומן ומאיצי חילוף חומרים לכל היום 

שווי 197 שקל

בשבילך: בחינם!

מחיר המקורי של התכנית
״הסוד לישבן חטוב ב-5 דקות ב-15 יום״
+ כל הבונוסים הוא:

1,997 ש״ח

אבל זה לא המחיר שאת
הולכת לשלם היום!

למרות שתסכימי איתי שבריאות ומראה
הגופני שלך
להיות שמחה ומאושרת

לדעת שאת מרגישה טוב עם הגוף שלך
ואיך שאת נראית

שווה לך הרבה יותר מזה...

ובכל זאת בגלל שהתפקיד והשליחות שלי העולם הזה
להנגיש את השיטות ודרכים מהפכניות שלמדתי

מאלופי עולם למקסימום נשים
ולעזור לך להיראות ולהרגיש WOW

החלטתי לעשות משהו מטורף

 זה אומר שתוכלי לקבל את 
״הסוד לישבן חטוב ב-5 דקות ב-15 יום״ 

עם כל הבונוסים

להיום בלבד ברק: 

297 שקל בלבד! 

או בשלושה תשלומים קלילים של 99 שקל

 

אז עכשיו…

 

תכניסי את המייל שלך כאן למטה
תעברי לעמוד סליקה מאובטח

מלאי את הפרטים שלך

תאשרי את התשלום

ותהפכי לאשה שתמיד רצית להיות

עם ישבן מורם, מוצק, חטוב
וירכיים מעוצבות וחלקות ללא צלוליט
שיהפוך לנכס הכי יפה שלך

 

לאן לשלוח לך את
״הסוד לישבן חטוב ב-5 דקות ב-15 יום״?

גילוי נאות: אם לחצת על הכפתור וראית שהמחיר עלה זה אומר שהגעתי ליעד הראשוני שלי.
את יכולה להצטרף במחיר המקורי ועדיין להיות בטוחה שהעסקה סופר שווה.

כל השיעורים שצוינו בערכה מגיעים למייל שלך
תוך 12 שניות לאחר ביצוע התשלום בכרטיס אשראי 

(ותוך 30 דקות לאחר ביצוע התשלום ב BIT)
התכנית זמינה לך 24/7 לתמיד ללא הגבלת זמן

הרכישה היא דיסקרטית,

פרטי אשראי שלך לא מגיעים אלי, הפרטים נעצרים אצל חברת האשראי שלך.
לכל שאלה, ניתן לפנות אליי במייל: wowyourbody@gmail.com

*הנחת קדם המכירות תיעצר ללא כל התראה מוקדמת!*

 

 

דמייני את עצמך...

 

את עומדת מול המראה בשמלה האהובה עלייך,
או בג'ינס שתמיד חלמת שיחמיא לך –
והם יושבים עלייך פשוט מושלם.

את רואה את הישבן שלך מורם, מעוצב
ומוצק יותר מאי פעם.

את מרגישה את הטעם המתוק של ניצחון –
הנה, הצלחת!

הסובבים, החברות ואפילו קולגות
מחמיאים לך בלי סוף:

"איזה ישבן מושלם יש לך!
איך עשית את זה?"

 

את מרגישה כמו כוכבת-על,
עם הגוף האסוף והישבן המעוצב שלך,
וצמרמורת נעימה של גאווה עוטפת אותך –
הישג שהוא כולו שלך ובזכותך.

 

החלום הזה יכול להפוך למציאות שלך,
ותוך 15 ימים בלבד!

כל מה שאת צריכה לעשות זה
לגלות וליישם
את

"הסוד לישבן חטוב ב-5 דקות ב-15 יום"

יחד איתי כאן בתוכנית.

פייר? אני מתרגשת בשבילך!

מי חייבת לגלות את ״הסוד לישבן חטוב ב-5 דקות ב-15 יום״…

אם את חטובה בסה"כ, אבל עקב אכילס שלך הוא הישבן – נפול, רופס, וכוח הכבידה לא מפסיק להשתלט עליו.
ניסית הכול: משקולות, סקווטים, לאנג'ים, פילאטיס ועיצוב  - אבל שום דבר לא מצליח להרים, למצק ולחטב אותו כמו שאת חולמת.

אם הצלוליט בירכיים ובישבן משגע אותך – ואת לא יכולה ללבוש מכנסיים קצרים, שמלות או בגד ים בלי להרגיש שאת צריכה להסתיר.

אם את מחפשת פתרון חדש, פשוט ומהיר – שיעשה את העבודה בלי שעות של אימונים מפרכים או מכשירים יקרים.

זו הבשורה שחיכית לה – להרים, למצק ולחטב את הישבן שלך אחת ולתמיד!

 אם את אחרי לידה וכל היום סובב סביב הבייבי, ואין לך זמן לפילאטיס שלוש פעמים בשבוע או שעות במכון, אבל את יודעת שהגיע הזמן להחזיר לעצמך את הגוף שלך. אם את חולמת על ישבן מורם, עגול ומוצק – כזה שיגרום לך להרגיש מיליון דולר, ושבעלך יזרוק לך מחמאות בלי סוף בכל פעם שאת חולפת לידו. זוהי התוכנית שנועדה בדיוק בשבילך – קצרה, אפקטיבית ופשוטה, שתגרום לך להרגיש שוב כמו עצמך!

אם את מעדיפה להתאמן בבית בנוחות שלך, קצר אפקטיבי ומדוייק, בזמן שנוח לך, עם הרגשה שאת עם מאמנת אישית שמדוייקת בהנחיות כדי שתעשי הכל נכון, מבלי לבזבז זמן על זומים ולייבים מתישים של שעות שלא נגמרים 

אם את הרבה אחרי לידות ועובדת המון מול מחשב, חשוב לך גם לחטב את הגוף וגם לעבוד על יציבות ויציבה
ולהרגיש שוב עם גוף צעיר ללא כאבים 

אם את בגיל המעבר, והישבן התחיל להשתנות בלי ששמת לב – גדל, איבד את הצורה והצלוליט הפך למראה קבוע בירכיים.

אם את רוצה לשמור על הגוף שלך צעיר, בריא ונכון –להחזיר לעצמך את היציבות והכוח הפנימי,
ולדעת שאת עושה משהו שיעזור לך לא רק להיראות טוב יותר, אלא גם להרגיש מושכת ובטוחה בעצמך בשנים הקרובות.

זה לא רק על מראה – זו ההזדמנות שלך להישאר חזקה, רעננה, ושומרת על הגרסה הכי טובה של עצמך, מבפנים ומבחוץ.

בדיוק כמו שסיגל שולחת לי סלפי של אושר עם חיטובים חדשים אחרי אימון הקצר 

להיום בלבד יש לך הזדמנות לקבל את התכנית + כל הבונוסים רק ב…

297 ש״ח בלבד

או בשלושה תשלומים קלילים של רק 99 ש״ח!

הרכישה היא דיסקרטית, הפרטים שלך לא מגיעים אלי, הפרטים נעצרים אצל חברת האשראי שלך.
כל השיעורים שצויינו בערכה מגיעים למייל שלך 17 שניות לאחר ביצוע התשלום בכרטיס אשראי

(ותוך 30 דקות לאחר ביצוע התשלום ב BIT)

התכנית זמינה לך 24/7 לתמיד, ללא הגבלת זמן.


לכל שאלה ניתן לפנות אלי במייל wowyourbody@gmail.com

*הנחת קדם המכירות תיעצר ללא כל התראה מוקדמת!*

אז עכשיו…

תכניסי את המייל שלך כאן למטה
תעברי לעמוד סליקה מאובטח, מלאי את הפרטים שלך, תאשרי את התשלום
ותהפכי לאשה שתמיד רצית להיות

עם יציבה זקופה, מושכת ומלאת ביטחון על הילוך אוטומטי 

 

לאן לשלוח לך את

״הסוד לישבן חטוב ב-5 דקות ב-15 יום״?

גילוי נאות: אם לחצת על הכפתור וראית שהמחיר עלה זה אומר שהגעתי ליעד הראשוני שלי.
את יכולה להצטרף במחיר המקורי ועדיין להיות בטוחה שהעסקה סופר שווה.

ככה זה עובד:

1. את מכניסה את המייל שלך בטופס.
2. את עוברת לדף תשלום מאובטח.
3. תוך 17 שניות את תקבלת את כל התכנית
והבונוסים למייל. 

(ותוך 30 דקות לאחר ביצוע התשלום ב BIT)


4. תגלי את כל השיטות והטכניקות החשאיות מאחורי ״הסוד לישבן חטוב ב-5 דקות ב-15 יום״ תעשי הכל נכון תעלי על המסלול המהיר לישבן מורם, מוצק, חטוב עם ירכיים מעוצבות ללא צלוליט תוך 14 ימים בלבד. פעם אחד ולתמיד.

התכנית נשארת בשבילך פתוחה לכל החיים!
(גם אם המחיר עולה וגם אם יש שיפורים ועדכונים)

שאלות תשובות על ״״הסוד לישבן חטוב ב-5 דקות ב-15 יום״?״ 

״האם התכנית זמינה לי לתמיד או מוגבלת בזמן? תוך כמה זמן אני אקבל את התכנית? אוכל לראות את האימונים מהטלפון הנייד?״

התכנית זמינה לך 24/7 לתמיד ללא הגבלת זמן בשביל שתתרגלי בלי לחץ ותתקדמי בקצב שלך.

התכנית תשלח לך מיד לאחר ההצטרפות תוך 17 שניות בלבד (ותוך 30 דקות מתשלום ב- bit)

תוכלי לראות ולתרגל את כל האימונים דרך הטלפון הנייד (וכמובן גם דרך מחשב או טאבלט)

״אפשר לשלם בביט?״

כן בהחלט אפשר בביט

ואמצעי תשלום נוספים - אשראי, אפל פיי, גוגל פיי וביט - מוטמעים בדף התשלום.

יש שאלה? שלחי הודעה למייל של המשרד ויעזרו לך.
הנה הכתובת: wowyourbody@gmail.com

״איך אני אדע שאני עושה נכון את התרגילים?״

**התרגול שלך בנוי בשבילך בצורה הדרגתית ומדויקת**
כדי שכל אחת, גם אם אין לה רקע ספורטיבי, תוכל להצליח! את תרגישי איך הגוף נפתח, משתחרר ונהיה קליל גמיש וחזק יותר – ממש כמו בגיל 20. ישבן מתחזק, ירכיים מתחזקות, חיטוב בולט לעין, הכל מוצק, וצלוליט שנעלם. פתאום, כל הגוף שלך ירגיש חזק כמו שמעולם לא הרגשת אותו.

ותוך זמן קצר? הישבן וירכיים שלך יתחזק וכשהגוף יזכר בתנועות ויטמיע אותן מחדש, את תראי שכולם יגיבו בהלם ויחמיאו לך. זו השיטה שתשנה את כל מה שאת יודעת על אימונים וחיטוב

**בזכות ההדרכה המדויקת שלי בכל שלב של התרגול,**
את תרגישי כאילו את באימון אישי – בדיוק איפה לכווץ, מתי לשחרר, איך לגייס את הבטן, ישבן וירכיים, ולנשוף בדיוק בזמן הנכון. כל תנועה תיעשה בצורה מושלמת ועם הבנה מלאה.

הילה, מתאמנת בתכנית, מספרת:
"זה זמין, נגיש ומוסבר בצורה הכי טובה שאפשר. ואפשר לעשות את האימון בכל זמן ובכל מקום."

אורה, גם היא מתאמנת בתכנית, משתפת:
"ההסברים מצולמים בצורה סופר מקצועית, וכל הזמן ג׳ני עושה את התרגילים יחד איתך."

**והחלק הכי טוב?**
מיד אחרי ההצטרפות לתכנית, את מצטרפת לקהילת המתאמנות הסגורה שלי בוואטסאפ. את תמיד במרחק קליק לכל שאלה או פידבק אישי – אני כאן כדי לעזור לך להצליח!

״ראיתי שהתכנית מכוונת יותר לנשים אחרי לידה . אני בת 54, הרבה שנים אחרי הלידה מחפשת לחזק את הגוף, להחזיר לגוף יציבות וגמישות, לטפל בישבן וירכיים, לצמצם היקפים, האם זה מתאים? לא יכולה קפיצות ואימונים עצימים מדי״.

במקרה כזה, זו תכנית חובה עבורך!

את תפיקי ערך רב לגוף ולבריאות בעזרת מערך האימונים בתכנית.

מהסיבה שתכנית מעניקה לך פתרון המקיף המדויק והמקצועי - תרגילי תנועה ותרגילי חיזוק הדרגתיים - הם מנת תנועה בריאה ונחוצה למפרקים בריאים ושרירים חזקים ליציבות שחשובה ככל שמתבגרים למניעת נפילות ומניעת אוסטאופורוזיס שמהווים גורם עיקרי לשברים ואשפוז בגילאים בוגרים.

תכנית אימונים היעילה לחיטוב, גמישות ותנועתיות של כל הגוף מתחשבת במתחילות שתרגישי שתתחזקי תוך זמן קצר את תהיהי מסוגלת לנוע כמו ״צעירות״ בזמן שחברות הפחות פעילות שלך סובלות מכאבים שצצו פתאום בגב. 
מוטיבציה להתמיד שתהיהי עקבית.
יש לך כאן את הנוסחה המנצחת כדי תרגישי ותראי בפועל שאת משקיעה בעצמך באופן הכי טוב שאת ראויה.

״אני בשיא הכושר שלי יש לי רק ישבן שמציק לי נפול רופס ולא מתחטב - האם זה יעזור לי?״

כן בהחלט את תגלי טכניקת עבודה שתעזור לך לעבוד יעיל יותר ותרגילים ממוקדים ואפקטיביים יותר לחיטוב הישבן וירכיים. 
ממליצה לך בחום להצטרף ולהרגיש את הישבן וירכיים שלך עובדים בצורה שלא הכרת, ומתחטבים ומתמצקים במהירות ותרגישי גאווה בהישג והרכש החדש והכי יפה בגוף שלך

״לא הבנתי, זו סדנת אימונים שאת פותחת בזום, פרונטלי או שזה דיגיטלי? אני רוצה חחח״

זו תכנית דיגיטלית (מוקלטת מראש) הכי פצצה שהכנתי, והכנתי :) זה אומר שאת חופשיה לתרגל בשעות שנוחות לך בכל מקום ובכל הזמן.
התכנית זמינה לך ללא הגבלת זמן, מכל מכשיר, מהנייד, ובכל זמן 24/7.

היתרון שאת לא כפופה לשעות של זומים ומקרה שתפסידי את השידור.
את הכי מוזמנת!

״תוך כמה זמן אני יכולה לקבל תוצאות?״

אענה לך במילים של המתאמנות שלי שמספרות לי על ההצלחה שלהן עם השיטה:

- ״מנסיון ראיתי שינוי אחרי כמה ימים״

- ״תקשיבי זה מטורף הקסם הזה שלימדת אותי לעשות עם הישבן וירכיים, ממש מרים וממצק אותם, וצלוליט נמחק ונעלם״

- " שיטה מדהימה של עבודה יומיומית, מחזקות את שרירי הליבה הכי עמוקים״

מוכנה להתקדם?

להיום בלבד המחיר שלך הוא רק:

297 ש״ח

או בשלושה תשלומים קלילים של 99 ש״ח בלבד

 

הרכישה היא דיסקרטית, הפרטים שלך לא מגיעים אלי, הפרטים נעצרים אצל חברת האשראי שלך.
כל השיעורים שצויינו בערכה מגיעים למייל שלך 17 שניות לאחר ביצוע התשלום בכרטיס אשראי

(ותוך 30 דקות לאחר ביצוע התשלום ב BIT)

התכנית זמינה לך 24/7 לתמיד, ללא הגבלת זמן.


לכל שאלה ניתן לפנות אלי במייל wowyourbody@gmail.com

*הנחת קדם המכירות תיעצר ללא כל התראה מוקדמת!*

אז עכשיו…

תכניסי את המייל שלך כאן למטה
תעברי לעמוד סליקה מאובטח, מלאי את הפרטים שלך, תאשרי את התשלום
ותהפכי לאשה שתמיד רצית להיות

עם ישבן מורם, מוצק, חטוב
וירכיים מעוצבות וחלקות ללא צלוליט
שיהפוך לנכס הכי יפה שלך

 

 

לאן לשלוח לך את

״הסוד לישבן חטוב
ב-5 דקות ב-15 יום״?

*המחיר הולך לעלות ללא כל התראה מוקדמת 

הנה בדיוק מה שאת מקבלת כשאת מצטרפת עכשיו
לתכנית המלאה

״הסוד לישבן חטוב ב-5 דקות ב-15 יום״:

+ 5 בונוסים מתנה!

45 שיעורים שישימו אותך על המסלול המהיר לישבן מורם, מוצק, חטוב עם ירכיים מעוצבות ללא צלוליט תוך 15 ימים בלבד…
+ 5 בונוסים אקסקלוסיביים בחינם

הנוהל היומי של תרגול הפאמם הסודי ב-5 דקות לישבן מורם, מוצק וחטוב וירכיים מעוצבות
(7 שיעורים)

(בשווי 527 ש״ח)

תכנית אימונים הסודית לישבן מורם, מוצק וחטוב וירכיים מעוצבות ב-5 דקות  
(15 שיעורים)

(בשווי 627 ש״ח)

התכנית אימוני מוביליטי למפרקים תנועתיים
ובריאים ללא כאבים וחריקות ב-5 דקות  
(5 שיעורים)

(בשווי לא ניתן לתיאור!)

בונוס 1 - קהילה סגורה בקבוצת וואטצאפ ״מוטיבציה על טורבו״

(בשווי 247 ש״ח לחודש)

בונוס 2- הסוד לתזונה - נוק אווט לצלוליט

(בשווי 97 ש״ח)

בונוס 3: העיסוי הסודי לחיסול צלוליט בירכיים ובישבן
(בשווי 87 ש״ח) 

בונוס 4: תכנית TOP-5 של תרגילי כוח וחיטוב מהפכני עם קטלבל
(5 שיעורים)

(בשווי 137 ש״ח) 

בונוס 5: נבחרת TOP-5 של תרגילים עוצמתיים לרווח בין הירכיים
(בשווי 197 ש״ח) 

שווי מקורי של התכנית:
1997 ש״ח

המחיר שלך להיום בלבד הוא רק:

297 ש״ח

המחיר הולך לעלות ללא כל התראה מוקדמת

מחכה לך בפנים :)

באהבה ♥

© כל הזכויות שמורות לג׳ני קפלן WOW YOUR BODY
כל תוכן הדף, כולל טקסטים, תמונות, גרפיקות ואלמנטים עיצוביים, מוגנים בזכויות יוצרים ואינם ניתנים להעתקה או הפצה ללא אישור מראש ובכתב.

 

יש שאלות?

שלחי לי במייל לפה:

wowyourbody@gmail.com

מבטיחה לענות תמיד ובשמחה

לחיי הישבן המורם המוצק והחטוב שלך עם ירכיים מעוצבות ללא צלוליט!
אוהבת, 
ג׳ני 

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.