השיגי גוף WOW חטוב, בריא וסקסי
עם תכנית לכושר ותזונה אישית בליווי אישי WOW מ-0 ל-100
של ג'ני קפלן!
הרשמי כאן לייעוץ ראשוני חינם ↓
יקירה! כמה שיטות אימונים ודיאטות ניסית ולא ראית תוצאות?
לא יכולה לסבול יותר את הצלוליטיס והשומנים אבל חולמת על גוף WOW חטוב וסקסי?
פעם... גם אני הייתי שם...
שלום, שמי ג'ני קפלן,
משנת 2011 אני עוזרת לאלפי נשים ישראליות להגיע לגוף WOW
ע"י אימוני כושר פשוטים ויעילים, תזונה נכונה וטעימה, מוטיבציה ואורך חיים בריא.
עם אימונים אישיים וערוצים דיגיטליים שפיתחתי
הגעתי למיליוני צפיות ולעשרות אלפי עוקבים.
אבל הדבר הכי מרגש היה לקבל את כל המילות תודה
וסיפורי הצלחה של נשים ששיפרו את חייהם
בעזרת הדרך שהתוותי להן.
גיליתי שהשליחות שלי היא לגרום לכן להתאהב בעצמכן עם גוף סקסי, בריא ומלא אנרגיה!
פיתחתי את שיטת הכושר והתזונה WOWYOURBODY,
שמבוססת על האימונים פשוטים האפקטיביים ביותר שלמדתי מהמאמנים הטובים בעולם,
בשילוב עם תזונה בריאה וחשיבה בונה המקדמת מטרות!
את כל הידע והניסיון הזה ריכזתי לתכנית חדשנית של כושר ותזונה בליווי אישי,
אחת על אחת איתך.
במשך 3 חודשים אני ....
ואת....
אני מזמינה אותך להרשם לתכנית כושר ותזונה בליווי אישי WOW מ-0 ל-100!
עם התכנית אקח אותך לגוף חלומותיך תוך 3 חודשים או אפילו פחות - את תראי ותרגישי WOW!
אפגוש אותך בסטודיו בוטיק שלי באבן יהודה (או בשיחת וידאו בוואטצאפ/זום - לבחירתך) אבנה לך תכנית תזונה אישית ואלווה אותך כל הדרך לגוף WOW.
את תדעי בדיוק מה לאכול, כמה ומתי, ממה להימנע ומה לעשות עם ״נפילות״ אחרי צהריים.
תדעי שמה שאת עושה - את עושה נכון!
תתאהבי בעצמך מחדש ותתחילי להרגיש ביטחון בעצמך כבר בהתחלת התהליך!
התכנית המהפכנית לגוף WOW מ-0 ל-100 משלבת אימונים קצרים וסופר אפקטיביים שמותאמים לנתונים פיזיים שלך ותפריט אישי ומגוון, נוח ומתאים לאורך חיים שלך, העדפות קולינאריות שלך, סדר יום שלך.
והכי חשוב - פידבק שלי וקשר רציף איתי בוואטצאפ (תרגישי חופשיה להתייעץ איתי על הכל), ומעקב מלא אחר ביצועים והתוצאות שלך ביחס אישי.
באהבה ♥
ג'ני קפלן
כי אני יודעת שההשקעה הזאת בעצמי תאפשר לי:
לאהוב את עצמי סוף סוף...
להיראות ולהרגיש WOW כבר בתקופה הקרובה!
לקבל תוכנית תזונה אישית שמתאימה לאורך חיים והעדפות שלי.
לנטרל חשק למתוק! אתחיל לשלוט סוף סוף במה שאני מכניסה לגוף שלי!
לקבל תכנית אימונים אישית, אפקטיבית, נוחה ויעילה ביותר בעולם כדי להשיג גוף WOW בתקופה הקצרה ביותר.
להגביר אנרגיה יומית ורמת הרוגע, השמחה והאושר עם תזונה בריאה ושפויה, מדיטציה ופעילות גופנית מאוזנת ונכונה.
להוריד אחוזי שומן ולבנות מסת שריר כפי שאני רוצה - בטן שטוחה, זרועות מעוצבות, רגליים חטובות וישבן מוצק!
ללכת עם החלום שלי עד הסוף! דיווח חובה ישירות לג׳ני על ההתקדמות למיקסום תוצאות!
לקבל פידבק יום יומי בווטצאפ, מענה על השאלות וקואצ'ינג אישי רציף ותומך עד התוצאה הסופית - גוף WOW!
להפסיק להיות מתוסכלת מיו יו של דיאטה - עליה במשקל - דיאטה. לחזור לאכול בריא, עם תפריט שפוי שמספק לגוף את כל מה שהוא צריך לתפקוד אופטימלי ואסתטיקה גופנית!
להכין קינוחים טעימים שלא מזיקים לבריאות ולא גורמים לעליה במשקל (במינימום זמן במטבח)!
לתרגל חשיבה חיובית ומדיטציות כדי להתחבר למקורות של עוצמה וביטחון פנימיים ולהאיץ מוטיבציה לגוף WOW.
להיפטר מכאבי גב, כתפיים וצוואר כבר באימונים הראשונים. להרגיש קלילה, אסופה, גמישה ומשוחררת.
ללמוד טכניקת אימונים נכונה שג׳ני פיתחה ולמדה ממאמנים הטובים בעולם ואלופי עולם, שתעזור לך למקסם כל דקה באימון ולהגיע לתוצאות גבוהות ובטוחות.
תכנית מהפכנית WOW מ-0 ל-100
כושר ותזונה אישית בליווי של ג'ני קפלן!
הנה איך זה הולך לעבוד:
אני לוקחת 30 בנות בלבד למסע של 3 חודשים, שבהם אני אדריך אותך יד ביד בשיעורים המושקעים בתכנית כיצד לבנות גוף WOW בריא וסקסי, כמו שאת רוצה, כדי שסוף סוף תוכלי להסתכל במראה ולאהוב את עצמך!
המסע כולל תוכנית אימונים קצרים ואפקטיביים ותפריט תזונה בריא ומגוון, דיווח על תוצאות והתאמת תוכנית תוך כדי תנועה, קשר רציף בווטסאפ, מעקב אחרי ביצוע האימונים עם הממשק של הקורס, מענה על שאלות ומוטיבציה יום יומית בכל רגע שאת צריכה. התוכנית מרכזת את כל הסודות החמים ביותר בעולם הכושר והתזונה שלמדתי מהטובים ביותר בתחום. תקבלי תשובות לכל השאלות שלך והכי חשוב – תקבלי את הכלים שאת צריכה כדי להפוך את הגוף שלך לגוף WOW שתמיד חלמת עליו!
ובנוסף, בתחילת התהליך אפגוש אותך פנים מול פנים בסטודיו בוטיק שלי באבן יהודה (או בשיחת וידאו בוואטצאפ / זום - לבחירתך) להדרכה אינטנסיבית בה אבנה לך תפריט אישי, תקבלי בוסט מוטיבציה, העמקה נוספת ותשובות לכל השאלות שלך.
קבלי גזרה מושלמת בשיטת WOW YOUR BODY של ג'ני קפלן
בתכנית דיגיטלית חדשנית לכושר ותזונה אישית עם ליווי אישי אני איתך לאורך הדרך להצלחה שלך! הקניית הרגלי תזונה בריאים באמת, הורדת אחוזי שומן, בניית מסת שריר, שחרור מכאבי גב למיניהם, לחזור לאכול נורמלי כמו לפני עידן הדיאטות, האצת חילוף החומרים, הוספת אנרגיה יומית, נטרול החשק למתוק.
תקבלי תפריט אישי שיקדם אותך למטרה ויתאים לסדר היום שלך והעדפות קולינריות שלך.
תכנית אימונים שתעזור לך למקסם את הפוטנציאל שלך, להרגיש קלילה, גמישה, משוחררת, להיות חזקה באמת ולהיראות חטובה, אסופה ומעוצבת - בדיוק כמו שאת רוצה!
בתכנית תקבלי הדרכה מלאה על השיטה שלי, פתרון נקודות הקושי, ניצור עוגן נוירולוגי בגוף שיחבר אותך למטרות.
פידבק אישי ישירות מג׳ני, דיווח על צמצום היקפים ומשקל ומעקב מלא בממשק הקורס על ביצוע אימונים ותוצאות!
אני גם רוצה להעניק לך כמה בונוסים מטורפים שכל אחד מהם
יעזור לך להגיע לגוף WOW!
בונוס מס' 1
ספר תזונה "גוף חטוב ולוהט" של ג'ני קפלן
שווי ההטבה 137 ש"ח
בונוס מס' 2
קינוחים בריאים
מהיום לא חייבים לוותר על מתוק! מספר מתכונים של קינוחים בריאים שלא רק לא משמינים אלה ממריצים מטבוליזם ומסייעים בבניית גוף WOW
שווי ההטבה 59 ש"ח
בונוס מס' 3
תרגיל וואקום לבטן שטוחה והצרת היקפים תוך שבועיים
גלי את תרגיל הבטן המושלם לבטן שטוחה בזמן הכי קצר! במיוחד לנשים אחרי לידה שמוכנות להשקיע 5 דקות ביום ואוהבות תוצאות!
יעיל ביותר לנשים אחרי הלידה, וכל מי שרוצה להגיע למראה בטן תחתונה ומותן אסופה ומוצקה זמן קצר.
הנשק הסודי של מפתחי גוף וכוכבות פיטנס של האינסטגרם מרוסיה למראה בטן ברמה אסתטית הכי גבוהה.
שווי ההטבה 199 ש״ח
בונוס מס'4
תוכנית כושר WOW מ- 0 עד 100
תוכנית חיטוב ועיצוב הגוף, שיפור הכושר, הרגלי אכילה ואיכות חיים. כוח, סיבולת, גמישות - כדי להיראות ולהרגיש WOW! בניית שריר וחיטוב הגוף – באימון חכם של 20-40 דקות ביום, 3 פעמים בשבוע, בשילוב עם תזונה נכונה, שורף פי 3 יותר קלוריות ותזונה בריאה ללא דיאטות!!!
התכנית שבוצעה עד כה ע"י אלפי מתאמנים בארץ ובעולם וקיבלה תגובות נלהבות על שיפור המהיר ויעיל.
שווי ההטבה 1,997 ש"ח
בונוס מס' 5
פגישת בוסט תזונה אישית ובניית תפריט תזונה
בתחילת התהליך ניפגש לפגישת יעוץ בוסט תזונה ובניית תפריט האישי שלך ובוסט מוטיבציה אצלי בסטודיו WOW בתל אביב / בשיחת וואטצאפ.
שווי ההטבה 750 ש"ח
בונוס מס' 6
ליווי אישי יום יומי בווטסאפ
ליווי בוואטצאפ להתייעצות וחיזוקים שוטפים, מענה על השאלות, זריקת מוטיבציה ועידוד עד התוצאות!
שווי ההטבה 1,050 ש"ח
שווי כל הבונוסים: 4,192 ₪
מחיר תכנית דיגיטלית לכושר ותזונה עם יחס אישי
WOW מ-0 ל-100 כולל הבונוסים
(ספר תזונה לגוף חטוב ולוהט, מתכוני קינוחים בריאים, פגישת בוסט תזונה אישית ותפריט תזונה, תכנית כושר WOW מ-0 ל-100, תרגיל וואקום לבטן שטוחה והצרת היקפים תוך שבועיים, קשר ויחס אישי בווטסאפ):
רק 2,447 ש”ח
מחיר מיוחד לרגל ההשקה החגיגית:
1,247 ש"ח בלבד
(3 תשלומים של 415 ש"ח)
הירשמי כאן והבטיחי את מקומך בחודש הקרוב ↓
להרשמה טלפונית צלצלי עכשיו ל: 054-251-7752 או שלחו את מספר הטלפון למייל: wowyourbody@gmail.com.
* לאחר ההרשמה נעביר אותך לעמוד תשלום מאובטח להשלמת הרשמתך
13,197 נשים ישראליות כבר השיגו גוף WOW חטוב וסקסי!
יעל הדר | שחקנית ישראלית
יש חיים לפני שפגשתי את ג'ני קפלן ואחרי שפגשתי אותה. תמיד התאמנתי – רצתי, חדר כושר, אגרוף ועוד כל מיני, אבל היום אני מחזיקה מעצמי ספורטאית בזכותה. האימונים שלה קצרים, של 20 דקות, וסופר אפקטיביים. בחיי שאני יותר חטובה מאי פעם. חטובה זאת מילה מצחיקה, אבל היא מתאימה פה. ובכלל, ג'ני נמצאת בשפיץ של החדשנות בתחום התזונה והאימונים. אימונים אירוביים של שעה 3 פעמים בשבוע זה אווט מסתבר. מאז שאני מתאמנת איתה ומקפידה באדיקות קיצונית על התכנית התזונתית שהיא בנתה לי, הבטן שלי חזרה להיות שטוחה כמעט לגמרי, ובכלל, ואני נהנית להתבונן בעצמי במראה, במשך שעות. סתם.. הגזמתי. לא שעות, אבל הרבה. בקיצור ממליצה לנסות. גלו גם אתם את עולם הכושר ותזונה נכונה WOW של ג'ני קפלן.
רותם איזק | עורכת וכותבת MAKO
לג'ני אהובתי, אשה שגרמה לי להאמין בעצמי תמיד, ששינית את התפיסה שלי על כושר, גוף, אוכל ולייפסטייל, שמהווה השראה לכל כך הרבה נשים. ג'ני 'לה, תמשיכי בול כמו שאת: כדור" חטוב של אש, כוח רצון, טוב לב ויופי פנימי וחיצוני. מזל טוב ועד 120 שנות קטלבלס. רתם (מעריצה לא סודית).
רינת | השתתפה בתוכנית מהפכנית WOW עם ג'ני
לפני שלוש שנים, כשהייתי אחרי הלידה השלישית, החלתי להפתיע את הגוף ולחפש אימונים חדשים. מצאתי את ערוץ היו טיוב שלך ומיד התמכרתי.
תוך זמן קצר- חזרתי לעצמי לגמרי, בלי לעבוד קשה מדי, בלי להרעיב את עצמי או להתאמן שעות רבות.
אחרי הירידה המשמעותית, גם יצרתי איתך קשר ובנית לי תוכנית מצוינת- גם תזונה וגם אימונים.
אני מרגישה שהגוף שלי התחזק, התחטב וגם למדתי ממך המון.
אתה הגורל, ונפצעתי בספורט לאחרונה. שוב מצאתי את עצמי מחפשת אצלך פתרונות והפעם- אימוני מוביליטי שעוזרים לי מאוד.
תודה על הכל! את מדהימה!
לירון חדד | השתתפה בתוכנית מהפכנית WOW עם ג'ני
אני רוצה לשתף בתהליך המעניין והמאד מתגמל נפשית ופיזית שעברתי עם ג'ני!
גילוי נאות- איני בחורה שסובלת מעודף משקל ומעולם לא הייתי. מה שכן- גם מעולם לא הייתי מרוצה לחלוטין מהמשקל שלי והגוף שלי. תמיד הרגשתי "ליד" או "כמעט", ומה שהיה מתסכל בעיקר היה שעבדתי מאד קשה בשביל לתחזק את הכמעט הזה- הייתי יוצאת לריצות כמעט יום יום של 5 קילומטר לפחות, אבל כתוצאה מזה סבלתי מכאבי בירכיים איומים והגוף היה נראה מדולדל.
"זה המבנה שלי" אמרתי לג'ני, בהתייחס לצורת הירכיים שלי, ש"משום מה" לא התחטבו עם כל הריצות! אבל היא, פשוט סירבה לקבל את התפיסות המופרחות שלי על עצמי והתאימה לי תכנית לבנייה של מסת שריר שתעזור לי גם עם הברכיים.
ההתחלה הייתה היסטריה כללית! רציתי את כל התוצאות כבר מאתמול, ולא חשבתי שהברכיים שלי בכלל ברות תיקון.
לקח בדיוק שני אימוני ברכיים נקודתיים לפני שארגיש שיפור מטורף ולא האמנתי שאפשרי אחרי 10 שנים של שחיקה בסוגים שונים של ספורט לא מקצועי! עם המידע הזה, המשכתי למטרה-
אני זוכרת את הפעם הראשונה, אחרי בערך שבוע שממש התמלאתי שמחה שאני מתעוררת לאימון של ג'ני. הרגשתי את היציבה משתנה, הרגשתי את הבטן תופסת פיקוד, והכל מהודק יותר וחזק! וזה הלך ונבנה. פתאום עשיתי תרגילים שנשבעתי לג'ני שהם "גדולים עליי". פתאום שחררתי את האובססיה שלא הולך לי ונכנעתי לאנדרנלין ולדיאלוג החדש עם הגוף.
הצלחתי להגיע לתוצאות נפלאות, ואני ממשיכה בלי ספק לסדרת אימונים הבאה!
אני רוצה לציין ולהמליץ שאין כמו הדרכה אישית ושג'ני המהממת היא קודם כל בנאדם רגיש, סבלני ומאד מקצועי שתמיד תלך עם המתאמן ונטיית ליבו, אבל גם תתעקש איפה שצריך לדייק או לעשות הערכת מסלול מחדש.
תודה רבה יקירה ובטח עוד נפגש !
רוני ניסן | השתתפה בתוכנית תזונה מהפכנית WOW עם ג'ני
מניחה שיש כאלה שעוד לא חפרתי להם/ן ,(בטח לא רבים/ות) לגבי הנסיונות הרבים,השונים והמגוונים שלי , לרדת את המשקל הרב שצברתי מאז הניתוח והקביים( לא, אני בפירוש לא מגזימה!!! מדובר ב 25 קג! וכן, אולי רק עכשיו הבנתם שהתמונה שלי בפייסוש מאוד מאוד לא עדכנית...זכותי....זו עדיין אני....רק לפני זמן מה ).
כמי שחגגה יומולדת 46 לא מזמן ,היו לי לא מעט תובנות טובות ופחות טובות.
כמו לדוגמה זו שכל השנה הייתי בטוחה שביומולדת האחרון ימלאו לי 47 וזה גם מה שסיפרתי לכולם לפני היומולדת ואז יום לפני איכשהו מצאתי את עצמי מחשבת את השנים ו גיליתי פתאום שאני עוד רגע בת 46 ולא 47...... כן...נו ,שויין, זו כנראה עו אחת מתופעות הגיל.תופעה נוספת שמתחילה הררררררבה לפני הגיל הזה ,היא זה שהגוף מגיב הרבה יותר לאט ולגמרי אחרת ופעמים רבות הפוך ממה שהיה תמיד ,לשינויי תזונה, ספורט וכל מיני נסיונות של מה שקוראים בשפת העם : דיאטה!!!! טוב, בסדר.....דרך חיים.
אז בשנה וחצי האחרונות ניסיתי שיטות תזונה מוכרות וידועות לי ולגופי , שבעבר הוכיחו את עצמן בצורה מכובדת מאוד...והנה פתאום :נאדה! כלום! זילץ׳! נוסינג את אול!
מבחינת ספורט אני לא יכולה לעבוד באותן עוצמות ואותם סוגי ספורט שעשיתי. אז בתכ׳לס ,עושה , משקיעה וכלום לא זז וגם אם כן זז, אז בצורה לא פרופורציונאלית להשקעה שלי בעצמי...יעני אין תשואה ואין תמורה!
ואז הגעתי ל Jenny Kaplan שאימצה אותי אל חיקה ונתנה לי בוסט מהכל! גם של אנרגיה ,גם לנפש, גם לגוף, גם בתכנית הדגל שלה מ 0 ל 100 ב 3 חודשים וגם תפריט שפוי ולא מענה שהסביר לי והראה לי בפועל למה הגיע הזמן להפסיק לפחד משומן באוכל ולמה להפסיק לדחוף את כל מוצרי הדיאט לגוף שלי, כמו שנהגתי שנים רבות.
אחרי הצידה לדרך שג׳ני נתנה לי, המשכתי ועשיתי את ההתאמות לעצמי ולראשונה בחיי, פתאום קלטתי שהפסקתי להילחם עם האוכל ועם עצמי. הפסקתי עם ההלקאה העצמית במידה וחרגתי ממה שתכננתי עם האוכל. הרגשתי שאחרי הרבה מאוד חיפושים, מתישים ולא פעם מייאשים יש לומר, הגעתי למקום הנכון. עבורי.
ברור לכם שאני עדיין מבשלת לא מעט ויוצרת את היצירות שלי במטבח.
אז מה רוצה לומר, אם לא הבנתם עד כה: נכנסתי לאט לאט והיום יותר מדייקת, לתזונת הפליאו ושם טוב לי ונכון לי. כנראה שנכון גם למשפחה שלי, כי הם טוחנים את האוכל שלי.
לקח לי זמן, אבל אני נהנית ליצור בתוך האוכל הזה דברים טעימים. אני לא מנשנשת , אנרגטית ועושה ספורט וגם....יורדת בהיקפים ובמשקל.
תודה רבה ושיהיה סופשבוע נפלא!
אודות ג'ני קפלן - מייסדת ומנהלת בית ספר לגוף WOW
מייסדת שיטת אימון ייחודית WOW YOUR BODY המאפשרת לכל מתאמנת להשיג גוף חטוב ומעוצב תוך זמן קצר ביותר.
מאמנת כושר ותזונה בכירה ומנטורית אורח חיים בריא של אנשי ציבור ותקשורת, דוגמניות וסלבס מעל 11 שנה.
פרזנטורית רשמית של חברת ADIDAS ושטראוס.
אלופת ישראל בהנפת משקולת קטלבלס 5 פעמים ברצף.
מנהלת מקצועית בחברת מאמני כושר ויזמית בתחום אורח חיים בריא.
קהילה של 55,000 עוקבים ביוטיוב, פייסבוק ואינסטגרם.
מעל 2.6 מיליון צפיות ביוטיוב.
נבחרה כאחת מ-5 כוכבות הכושר המובילות באינסטגרם לפי אתר YNET.
הופיעה בתוכניות מובילות בערוץ 2, ספורט 5, ערוץ 10, ערוץ חיים הטובים ובערוץ 9 וכותבת במיטב מגזינים ואתרים כגון: סלונה, טיים אווט, שוונג.
ג'ני קפלן בתוכניות מובילות במדיה ישראלית:
מחיר תכנית דיגיטלית לכושר ותזונה עם יחס אישי
WOW מ-0 ל-100 כולל הבונוסים
(ספר תזונה לגוף חטוב ולוהט, מתכוני קינוחים בריאים, פגישת בוסט תזונה ותפריט תזונה אישי, תכנית כושר WOW מ-0 ל-100, תרגיל וואקום לבטן שטוחה והצרת היקפים תוך שבועיים, ליווי אישי בווטסאפ):
רק 2,447 ש”ח
מחיר מיוחד לרגל ההשקה החגיגית:
1,247 ש"ח בלבד
(3 תשלומים של 415 ש"ח)
הירשמי כאן והבטיחי את מקומך בחודש הקרוב ↓
להרשמה טלפונית צלצלי עכשיו ל: 054-251-7752 או שלחו את מספר הטלפון למייל: wowyourbody@gmail.com.
* לאחר ההרשמה נעביר אותך לעמוד תשלום מאובטח להשלמת הרשמתך
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר